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Yoga Hatha meets Vinyasa ab 23.10.2026

Sichere dir deinen Spot im Winterkurs – 6 Yogaeinheiten über die
vhs Rheingau-Taunus Buchung Yogakurs im schönen Niedernhausen.
Wir sind Freitags im Gymnastikraum der Theisstalschule als Start zum Wochenende, als Ausklang des Tages oder einfach Zeit für dich. Mal mit kräftigenden Haltungen, mal mit fließenden Bewegungen und immer mit anschließender Entspannung. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel, ob zum ersten Ausprobieren, am Anfang deiner Praxis oder schon fortgeschritten, du lernst, dich auszurichten oder vertiefst deine Praxis, du baust Stärke auf und wirst achtsamer sowie verbundener mit deinem Körper. Wir bringen Bewegung in Einklang mit der Atmung und beobachten, was bei Konzentration auf diese Elemente mit dem Geist geschieht. Bei Fragen melde dich gerne – ansonsten: Bis bald auf der Matte 🙂 und bring gerne eine Decke und eine Tasse für Tee mit!

Der Sommer naht mit großen Schritten und die Kurse gehen in die Sommerpause. Nach der großen Vorbereitung auf den Sommer mit dem Special „108 Sonengrüße“ und einem dem nächsten Sommer-Special im Unit Yoga Wiesbaden am 24. Juli „Kriegerin der Selbstliebe“ im Studio und online können wir uns in den folgenden Kursen wieder sehen:

Yoga Vinyasa Bewegung und Balance erleben

Vinyasa-Yoga in Hofheim, ab sofort buchbar
Start am 24. August 2026

Yoga Hatha meets Vinyasa

Yoga-Hatha meets Vinyasa in Niedernhausen, ab sofort buchbar
Start am 14. August 2026

Ich freue mich auf Euch und wünsche eine schöne Sommerzeit!

Die Yogastunde am Freitag in Niedernhausen wird ein besonderes Yogaerlebnis – Einheit mit unserer Umwelt, Umfeld und unserem Innersten – Körper, Geist und Atem im Einklang. Eine Yogastunde inspiriert von unserer spannenden Tierwelt, mit Haltungen für Kraft, Balance bis hin zur Entspannung.
Komm vorbei für Katze-Kuh, Bär, Krähe, Delfin und viele mehr:

Gymnastikraum
Lenzhahner Weg 11
65527 Niedernhausen

Anmeldung hier über das Kontaktformular , über Mail yoga@maggiesyogaspace.de oder über instagram _spacemagx_

Mehr Infos der Aktion des WWF Yoga für Artenvielfalt

Die Yogastunde am 22.05.2026 ist dem Natur- und Umweltschutz gewidmet, in Einheit mit der Aktion des WWF: Yoga für Artenvielfalt. Eine wunderbare Möglichkeit und mein Kurs beteiligt sich mit Herzensfreude – die Einnahmen und mein Honorar des Tages werden komplett an den WWF gespendet – entweder vorab unter

Yoga in Einheit: Aktiv für Natur_Spende direkt WWF

möglich natürlich auch vor Ort (Spendenbox) oder über paypal, scanne hierfür den folgenden Code:

Die Yogastunde „Hatha meets Vinyasa“ am 22.05.2026 um 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr in Niedernhausen, Gymnastikraum – Lenzhahner Weg 11 wird ganz dem Thema Einheit mit der Natur und Umwelt gewidmet sein. Im Fluss zu sein – den Atem fließend spüren, verwurzelt wie die Pflanzenwelt, mit verspielter Leichtigkeit in Haltungen der Tierwelt finden und unsere Einheit mit Allem erfahren. Mein Honorar, den Energieausgleich und Eure Spenden dieser Asanapraxis werden komplett der WWF Aktion „Yoga für Artenvielfalt“ gespendet. So komm vorbei – ob Anfänger*in oder Yogi*ni mit Erfahrung – und lass dich auf eine Asanapraxis in Verbundenheit mit der Natur ein!

Ich freue mich über Eure Anmeldungen über yoga@maggiesyogaspace.de oder auch per

_spacemagx_ weitere Infos und Fragen gerne über Instagram

Infos zur Aktion auf der webiste des WWF:

WWF Yoga für Artenvielfalt

Kurz vor dem Frühjahrs-Equinox (Tagundnachtgleiche) bereiten wir unser Körper-Geist-System auf das Frühlingserwachen vor. Mit Atemübung und Meditation verinnerlichen wir die erwachende Natur, heißen das Licht und die Frische willkommen und durch die Vinyasa Praxis, ausgerichtet auf unsere Mitte und Core-Kraft fördern wir ein strahlendes (selbst)bewusstes Selbst und durch Rotationen als Sinnbild der Flexibilität, Reinigung und wacher Intuition ein gutes Körpergefühl. Mit dieser Yogastunde stellen wir uns der Frühjahrsmüdigkeit, laden das Licht, Erneuerung und frische Lebensenergie in unseren Alltag ein.

Yogakurse in Wiesbaden

Februar – März in der VHS-MTK

Ein Yoga Vinyasa Kurs – ganz neu und ganz frisch, neues Kursangebot montags als Start in die Woche und in den neuen Räumen der VHS in Hofheim. Link unter:

vhs-mtk.de Vinyasa Kurs Hofheim

Die Fortsetzung des Yoga Vinyasa Kurses nach den Sommerferien ist in Arbeit, merkt Euch schon den 24.08. vor 🙂 Ich freue mich darauf!

neuer VHS Kurs in Niedernhausen Hatha meets Vinyasa

Ein freier Gymnastikraum hat uns einen schönen Wochenausklang freitags ermöglicht – der Yogakurs Hatha meets Vinyasa ist gut gestartet und hat allen Teilnehmerinnen gut getan. Die ganzheitliche Yoga Praxis mit wechselndem Fokus, angefangen an der Basis – mit starken Füssen, über Hüfte, Körpermitte-Core, Herzpraxis und entlang der Energiewirbel (Chakras) im Körper. Den schönen Abschluss bot eine regenerierende Yoga Nidra Stunde, auch bekannt als der yogische Schlaf. Zu den Kursinhalten wird auch immer ein Bezug zum Alltag vermittelt, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen – vielleicht neu kennenlernen und ein tiefer Atem sorgt für innere Ruhe und bewusstes Erleben.

Es ist schön, dass der Kurs ab April eine Fortsetzung findet – mit 7 neuen und spannenden Stunden, entlang des Körpers und angepasst an die frische des Frühlings. Anmeldung ab sofort möglich unter:

https://www.vhs-rtk.de/p/gesundheit-und-fitness/yoga-pilates/yoga-hatha-meets-vinyasa-517-C-Z41872I

Im Juli vertrete ich einige Kurse im Unit Yoga Wiesbaden, vielleicht magst du an einem oder mehreren Tagen Yoga dort mit mir praktizieren?

3x Sonntags Hatha Yoga Basic jeweils von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr
am 06.07., 13.07. und am 20.07.25

oder lieber Vinyasa meets Yin? Am Freitag, den 11.07. von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr als Einstimmung aufs Wochenende

vielleicht ist ein Vinyasa Kurs am Abend etwas für Dich: am Donnerstag 17.07. von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr.
Ich freue mich auf Dich!

– es gelten die Konditionen des Unit Yoga, Buchung über www.eversports.de

willkommen im space –
nimm deinen Raum ein

Infos über mich findest du hier: über mich

Über Tätigkeiten, Termine, Aktivitäten und Aktuelles werde ich hier im Blog informieren

Schreibe mir gerne – für Anfragen, Buchungen oder Space-Reservierungen über Kontakt